Las arrugas son parte natural del envejecimiento de la piel, y ninguna crema las borra. Lo que sí está a tu alcance es que la piel se vea hidratada, luminosa y firme por más tiempo, y frenar lo que las adelanta. El hábito que más pesa no es un producto costoso: es el protector solar de todos los días.
¿Qué son las arrugas y cómo reconocerlas?
Debajo de la superficie, en la dermis, hay una red de colágeno y elastina que sostiene la piel y le devuelve la forma. Con los años se fabrica menos y la que hay se desorganiza. La piel se vuelve más fina, retiene menos agua y aparecen pliegues. Hay tres tipos:
-
Líneas de deshidratación: finas y superficiales; mejoran cuando la piel recupera agua.
-
Líneas de expresión: en la frente, entre las cejas y alrededor de los ojos, marcadas por los gestos que repetimos.
-
Arrugas marcadas: más profundas, junto con pérdida de firmeza en el contorno del rostro.
¿Por qué aparecen?
Causas generales
- El paso del tiempo y los cambios hormonales, por ejemplo en la menopausia.
- La genética.
- El sol. La radiación UV degrada el colágeno y es una de las causas principales del envejecimiento prematuro de la piel; los dermatólogos lo llaman fotoenvejecimiento.
Estilo de vida y clima en Colombia
-
Sol en la altura. Bogotá tiene el índice UV promedio más alto del país, 14, frente a Medellín (13), Cali (12) y la costa (10), según datos del IDEAM publicados por El Tiempo. En tierra fría el sol no se siente, pero actúa.
-
Poco protector. Entre quienes han hecho nuestro diagnóstico en línea, solo el 5 % dice usar protector solar. Empezar hoy sirve a cualquier edad.
-
Frío seco y aire acondicionado, que deshidratan y hacen más visibles las líneas finas.
-
Fumar, dormir poco y el estrés, que también se notan en la piel.
Tu rutina antiedad, paso a paso
El orden va de lo más ligero a lo más denso: primero lo que tiene que penetrar, después lo que sella.
Mañana
-
Limpia con suavidad.
-
Sérum antiarrugas en todo el rostro, presionando con las yemas de los dedos.
-
Contorno de ojos con un masaje suave.
- Crema de día.
-
Protector solar FPS 50+, siempre de último.
Noche
- Desmaquilla y limpia.
- Sérum antiarrugas.
- Contorno de ojos.
- Crema de noche, más nutritiva, en rostro y cuello.
Si estás empezando, no necesitas todo a la vez. Protector solar, una buena hidratante y un sérum son una base sólida; lo demás se suma después.
Productos que te recomendamos
Lo que se dice de cada uno viene de su ficha en la tienda.
-
Protector Solar Antiedad FPS50+ 40mL: FPS 50+ contra rayos UVA y UVB, de fórmula fluida y no pegajosa, que protege de los signos del envejecimiento causados por el sol.
-
Sérum Alisador Antiarrugas Lifting 30 mL: sérum con Anémona de Tierra, colágeno vegetal y ácido hialurónico de origen natural; mañana y noche antes de la crema.
-
Crema de Día Atenuadora de Arrugas 50 mL: crema de día que rellena e hidrata, para todo tipo de piel.
-
Contorno de Ojos Atenuador Arrugas 14 mL: para arrugas y bolsas del contorno, mañana y noche.
-
Crema Antiarrugas Benefactora de Día 50 mL: si prefieres una textura fundente y nutritiva, crema de día con aceite de rosas.
-
Crema de Noche Antiarrugas 50 mL: su pareja de noche, de textura untuosa.
-
Tratamiento Intensivo Día Noche Rellenador de Arrugas: crema intensiva de día y noche para arrugas marcadas, en rostro, cuello y escote.
-
Ritual facial noche antiarrugas: kit con el sérum alisador, el gel limpiador purificante y la crema de noche atenuadora de arrugas.
Cuándo consultar a un dermatólogo
Pide cita si notas cambios bruscos en la piel, manchas nuevas o que cambian, o lesiones que no cicatrizan. También si quieres conocer procedimientos que van más allá del cuidado en casa, o si un producto te irrita de forma persistente.
Preguntas frecuentes
¿A qué edad empiezo a usar productos antiarrugas?
No hay una edad exacta. El protector solar y la hidratación sirven desde siempre; los productos antiedad se suman cuando aparecen las primeras líneas.
¿Qué es más importante, el sérum o la crema?
Hacen cosas distintas. El sérum es más concentrado y ligero, por eso va primero; la crema hidrata y forma una película que retiene el agua. Ninguno reemplaza al protector solar.
¿Necesito una crema diferente de día y de noche?
Es útil. La de día suele ser más ligera y va debajo del protector; la de noche, más nutritiva, trabaja mientras la piel no está expuesta.
¿El contorno de ojos es necesario?
La piel alrededor de los ojos es más fina y suele mostrar primero las líneas. Un producto formulado para esa zona se tolera mejor que tu crema facial.
Sigue explorando
