Las manchas aparecen donde la piel acumuló más melanina, casi siempre por el sol o por una inflamación previa, como un granito. Aclaran despacio, así que lo que más pesa son dos hábitos: protector solar todos los días y una rutina constante. Sin el primero, el segundo no alcanza.
La melanina es el pigmento que fabrican los melanocitos para proteger el núcleo de las células de la radiación. Cuando se estimulan de más en una zona, el pigmento se concentra y aparece una mancha. Las más frecuentes:
Aquí el sol pega fuerte todo el año, no solo en la playa. Por la altura, en Bogotá el sol del mediodía llega con frecuencia a la categoría «muy alta» o «extrema» del índice UV, incluso en días frescos, según datos del IDEAM publicados por El Tiempo. A más altura hay menos atmósfera que filtre la radiación, y la cercanía al ecuador hace que llegue más directa. Por eso en tierra fría te quemas aunque no sientas calor: lo que calienta es el infrarrojo, y lo que mancha es el ultravioleta. Aun así, entre quienes han hecho nuestro diagnóstico en línea casi la mitad dice no usar protector solar a diario. Si vas a cambiar un solo hábito, que sea este.
Una exfoliación suave retira células muertas de la superficie, que tienen pigmento, y la piel luce más uniforme. No exfolies la piel irritada: la irritación también mancha.
Un detalle con las emulsiones de día con FPS 30 de nuestras líneas iluminadoras: no son un protector solar. Úsalas como crema de día, pero encima va tu protector.
Pide cita si una mancha cambia de tamaño, forma o color, si tiene bordes irregulares, si sangra, pica o no cicatriza, o si aparece una nueva distinta a las demás. También si sospechas melasma o si tus manchas no mejoran después de varios meses de protección y cuidado. El dermatólogo tiene opciones que no están al alcance de un cosmético.
Sí. La radiación UV atraviesa las nubes y en la altura es más intensa. Por la altura, en Bogotá el sol del mediodía llega con frecuencia a la categoría «muy alta» o «extrema» del índice UV.
Las manchas aclaran despacio: piensa en semanas o meses, siempre con protector diario. Sin protección, el sol vuelve a oscurecerlas y cualquier avance se pierde.
Con cuidado. Un producto que arde irrita, y la irritación puede oscurecer las manchas. Introduce uno a la vez y suspéndelo si la piel reacciona.
Sí, y mejoran igual: protegiéndote del sol y evitando manipular los granitos.
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