Cheveux abîmés : comment les réparer et les protéger

Des cheveux abîmés s'emmêlent, se cassent au brossage, présentent des pointes fourchues ou ont perdu leur éclat parce que leur couche externe, la cuticule, est soulevée ou endommagée. La fibre capillaire ne se régénère pas ; il est donc possible de prendre soin d'elle pour qu'elle soit plus belle et plus agréable au toucher, et surtout, d'arrêter de l'agresser avec la chaleur, les produits chimiques et les frottements.

Qu'est-ce que des cheveux abîmés et comment les reconnaître ?

Chaque cheveu est doté d'une cuticule composée d'écailles superposées, comme les tuiles d'un toit, qui protègent le cortex interne. Lorsque ces écailles sont lisses, la lumière se réfléchit et les cheveux brillent. Lorsqu'elles se soulèvent ou se cassent, le cheveu perd son eau et ses lipides, devient poreux, s'accroche aux cheveux voisins et réfléchit moins la lumière. Signes fréquents :

• Pointes fourchues ou qui se divisent en plusieurs mèches.
• Cheveux qui cassent lors du brossage.
• Frisottis, texture rêche et nœuds.
• Manque d'éclat et couleur qui s'estompe rapidement.

Pourquoi les cheveux s'abîment-ils ?

Causes générales

• Chaleur : sèche-cheveux, lisseur ou fer à boucler, surtout à haute température et au quotidien. L'eau contenue dans la fibre s'évapore brusquement et soulève la cuticule.
• Traitements chimiques : colorations, décolorations, mèches, lissages permanents ou à la kératine, qui ouvrent la cuticule pour pénétrer dans la fibre.
• Manipulation : brosser vigoureusement les cheveux mouillés, moment où ils sont les plus élastiques et fragiles ; les frotter avec une serviette ; réaliser des coiffures trop serrées.

Mode de vie et climat en Colombie

• Soleil intense tout au long de l'année, sur la côte comme en altitude : il dessèche la fibre et ternit la couleur.
• Humidité des zones tropicales : des cheveux poreux absorbent l'humidité ambiante de manière inégale, ce qui provoque des frisottis.
• Eau de mer et de piscine : elles dessèchent les cheveux si vous ne les rincez pas après la baignade.
• Froid sec de montagne et douches très chaudes : ils privent les cheveux de leur hydratation.

Votre routine de lavage pour cheveux abîmés

1. Shampooing doux en massant uniquement le cuir chevelu. Au rinçage, laissez la mousse couler sur les longueurs sans les frotter.
2. Après-shampooing après chaque lavage, sur les longueurs et les pointes, pendant 1 minute. Il lisse la cuticule et réduit la friction lors du démêlage.
3. Masque deux fois par semaine, à la place de l'après-shampooing, pendant 3 à 5 minutes.
4. Séchage en douceur : pressez avec une serviette, ne frottez pas. Démêlez avec un peigne à dents larges, en commençant par les pointes vers le haut.
5. Sans rinçage : un baume ou une crème sur les longueurs et les pointes. Si vous utilisez la chaleur, choisissez un produit avec protection thermique et baissez la température.
6. La nuit, si vos pointes sont très sèches, appliquez un peu de baume en soin nocturne.

Produits recommandés

Les descriptions proviennent de la fiche de chaque produit.

• Shampooing Crème Nutritif 250 ml : shampooing crème pour cheveux très secs, à l'huile de Cameline, qui les rend plus brillants avec moins de frisottis et de nœuds.
• Après-shampooing Reconstituant 200 ml : à l'huile de Jojoba Bio pour cheveux secs et abîmés ; il nourrit, répare et renforce sans alourdir.
• Masque Capillaire Réparation 200 ml : masque à l'huile de Jojoba Bio, à utiliser deux fois par semaine, pour des pointes scellées.
• Baume Botanique Réparateur 150 ml : baume sans rinçage 3-en-1 pour les longueurs et les pointes ; sur cheveux humides il facilite le coiffage, sur cheveux secs il contrôle les frisottis et sert également de soin nocturne. Existe en format mini.
• Crème Capillaire Ultra-Nutritive 150 ml : crème sans rinçage pour cheveux secs, bouclés ou crépus, avec protection thermique jusqu'à 230 °C.
• Huile Capillaire Ultra-Nutritive 100 ml : huile extra-riche pour les cheveux les plus secs, avant le séchage ou en finition.

Si vos cheveux sont colorés

• Shampooing Protecteur Éclat 300 ml : shampooing au vinaigre de framboise pour cheveux colorés ou ternes.
• Après-shampooing Protecteur Éclat 200 ml : après-shampooing démêlant qui nourrit et ravive l'éclat sans alourdir.
• Vinaigre Protecteur Éclat 150 ml : lotion de rinçage sans silicones qui protège l'éclat de la couleur ; laissez poser 3 à 5 minutes puis rincez.

Quand consulter un dermatologue ?

Les dommages sur les longueurs se traitent à la maison. Prenez rendez-vous si vous constatez une chute de cheveux importante (mèches sur l'oreiller, sur la brosse ou sous la douche), des zones clairsemées ou des zones sans cheveux, des cheveux qui cassent très près de la racine, ou encore des démangeaisons, douleurs ou desquamations au niveau du cuir chevelu. Certaines causes de chute nécessitent un diagnostic médical.

Questions fréquentes

Peut-on réparer les pointes fourchues ?

Les soins nutritifs améliorent leur aspect et aident à prévenir de nouvelles fourches, mais une pointe très fourchue ne peut être éliminée qu'en la coupant. Une coupe d'entretien régulière est recommandée.

À quelle fréquence utiliser le masque ?

Deux fois par semaine est une fréquence idéale pour les cheveux abîmés.

Puis-je continuer à utiliser un lisseur ?

Oui, avec précaution : sur cheveux secs, à la température la plus basse qui vous convienne, avec un produit protecteur et pas tous les jours.

Pourquoi la couleur de ma teinture s'estompe-t-elle si vite ?

Les cheveux traités chimiquement sont plus poreux : la cuticule ouverte laisse s'échapper les pigments à chaque lavage. Une routine pour cheveux colorés et une protection contre le soleil aident à mieux conserver la couleur.

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