Taches cutanées : pourquoi apparaissent-elles et comment en prendre soin

Les taches apparaissent là où la peau a accumulé plus de mélanine, presque toujours à cause du soleil ou d'une inflammation préalable, comme un bouton. Elles s'éclaircissent lentement, donc ce qui compte le plus, ce sont deux habitudes : une protection solaire tous les jours et une routine constante. Sans la première, la seconde ne suffit pas.

Que sont les taches et comment les reconnaître ?

La mélanine est le pigment fabriqué par les mélanocytes pour protéger le noyau des cellules contre les radiations. Lorsqu'ils sont trop stimulés dans une zone, le pigment se concentre et une tache apparaît. Les plus fréquentes :

  • Taches solaires : petites, brun clair ou foncé, situées sur les zones recevant le plus de soleil, comme les pommettes, le front, les mains et le décolleté.
  • Marques après un bouton ou une irritation : l'inflammation active également les mélanocytes, et la marque peut mettre des semaines ou des mois à s'éclaircir.
  • Mélasma : taches plus étendues et symétriques sur les joues, le front ou au-dessus de la lèvre. Il est associé au soleil et à des facteurs hormonaux, et doit être évalué par un dermatologue.

Pourquoi apparaissent-elles ?

Causes générales

  • Le soleil est le déclencheur principal : il stimule la production de pigment et assombrit les taches que vous avez déjà.
  • Les changements hormonaux, par exemple pendant la grossesse.
  • L'inflammation de la peau : boutons manipulés, irritations ou produits qui brûlent.

Le soleil en Colombie

Ici, le soleil tape fort toute l'année, pas seulement à la plage. En raison de l'altitude, à Bogotá, le soleil de midi atteint fréquemment la catégorie « très haute » ou « extrême » de l'indice UV, même par temps frais, selon les données de l'IDEAM publiées par El Tiempo. Plus l'altitude est élevée, moins il y a d'atmosphère pour filtrer les radiations, et la proximité de l'équateur rend ses rayons plus directs. C'est pourquoi en terre froide, on attrape des coups de soleil même sans sentir la chaleur : ce qui chauffe, c'est l'infrarouge, et ce qui tache, c'est l'ultraviolet. Pourtant, parmi ceux qui ont fait notre diagnostic en ligne, près de la moitié déclare ne pas utiliser de protection solaire quotidiennement. Si vous ne devez changer qu'une seule habitude, que ce soit celle-ci.

Votre routine anti-taches, étape par étape

Matin

  1. Nettoyez avec une mousse douce.
  2. Tonique pour préparer la peau.
  3. Hydratant de votre préférence.
  4. Protection solaire FPS 50+ en dernière étape, en quantité généreuse. Réappliquez-la si vous vous exposez au soleil, si vous transpirez ou si vous vous lavez le visage.

Soir

  1. Nettoyez en profondeur : retirez la protection solaire et le maquillage.
  2. Appliquez le correcteur uniquement sur les taches, après votre crème.
  3. Une ou deux fois par semaine, vous pouvez remplacer la crème par un masque de nuit illuminateur.

Deux à trois fois par semaine

Une exfoliation douce élimine les cellules mortes de la surface, qui contiennent du pigment, et la peau paraît plus uniforme. N'exfoliez pas une peau irritée : l'irritation tache aussi.

Produits que nous vous recommandons

Un détail concernant les émulsions de jour FPS 30 de nos gammes illuminatrices : ce ne sont pas des protections solaires. Utilisez-les comme crème de jour, mais appliquez votre protection solaire par-dessus.

Quand consulter un dermatologue

Prenez rendez-vous si une tache change de taille, de forme ou de couleur, si elle présente des bords irréguliers, si elle saigne, gratte ou ne cicatrise pas, ou si une nouvelle tache différente des autres apparaît. Consultez également si vous suspectez un mélasma ou si vos taches ne s'améliorent pas après plusieurs mois de protection et de soins. Le dermatologue dispose d'options inaccessibles aux produits cosmétiques.

Questions fréquentes

Ai-je besoin d'une protection solaire si je vis à Bogotá ou s'il fait nuageux ?

Oui. Les radiations UV traversent les nuages et sont plus intenses en altitude. En raison de l'altitude, à Bogotá, le soleil de midi atteint fréquemment la catégorie « très haute » ou « extrême » de l'indice UV.

Au bout de combien de temps voit-on les résultats ?

Les taches s'éclaircissent lentement : comptez en semaines ou en mois, toujours avec une protection quotidienne. Sans protection, le soleil les assombrit à nouveau et tout progrès est perdu.

Puis-je utiliser des produits anti-taches si j'ai la peau sensible ?

Avec précaution. Un produit qui brûle irrite, et l'irritation peut assombrir les taches. Introduisez-les un par un et suspendez l'utilisation si la peau réagit.

Les marques de boutons sont-elles aussi des taches ?

Oui, et elles s'améliorent de la même façon : en vous protégeant du soleil et en évitant de manipuler les boutons.

Continuez à explorer