Perdre des cheveux tous les jours est normal : le cheveu se renouvelle par cycles et les dermatologues considèrent qu'il est habituel d'en perdre entre 50 et 100 par jour. Lorsque vous en remarquez plus que d'habitude, la première chose à faire est de savoir s'il s'agit d'une chute passagère ou d'un phénomène nécessitant une consultation. En attendant, une routine douce qui stimule le cuir chevelu et prend soin de la fibre aide le cheveu à paraître et à se sentir plus fort.
Qu'est-ce que la chute de cheveux et comment la reconnaître ?
Chaque follicule passe par une phase de croissance qui dure des années, une courte phase de transition et une phase de repos, à la fin de laquelle le cheveu se détache et un autre commence à pousser à sa place. Si de nombreux follicules entrent en phase de repos en même temps, la chute augmente soudainement. Cela se produit, par exemple, environ deux ou trois mois après une forte fièvre, un accouchement, une chirurgie, un stress important ou un régime strict, et cela se corrige généralement de soi-même dans les mois qui suivent. Il en va autrement pour les cheveux cassants : ils se brisent le long de la tige et ne tombent pas depuis la racine. Signes fréquents :
- Plus de cheveux que d'habitude sur l'oreiller, la brosse ou dans la douche.
- Une queue-de-cheval plus fine ou une raie qui semble plus large.
- Des cheveux fins, sans volume, difficiles à coiffer.
Pourquoi les cheveux tombent-ils ?
Causes générales
- L'hérédité et les changements hormonaux, qui affinent progressivement les cheveux avec le temps.
- Des événements qui perturbent le cycle : post-partum, maladie, chirurgie, stress intense, perte de poids rapide.
- Certaines conditions de santé et certains médicaments, que seul un médecin peut identifier.
- Des coiffures très serrées, comme des queues-de-cheval et des tresses serrées au quotidien, qui fragilisent la racine avec le temps.
Style de vie en Colombie
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Chaleur et procédés chimiques. L'utilisation quotidienne du lisseur, les lissages et les décolorations ne provoquent pas la chute du cheveu depuis le follicule, mais ils le font casser, et le résultat est similaire.
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Sueur et port de casquettes ou de casques toute la journée sous des climats chauds, qu'il convient de compenser en lavant et en laissant respirer le cuir chevelu.
Votre routine de lavage pour cheveux faibles
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Shampooing fortifiant sur cheveux mouillés, en massant le cuir chevelu du bout des doigts pendant une minute. Le massage stimule sans arracher.
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Après-shampooing sur les longueurs et les pointes, pendant 1 minute. Moins de nœuds signifie moins de tiraillements.
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Traitement du cuir chevelu : ampoules ou sérum, selon la fréquence indiquée pour chacun.
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Démêlez avec précaution, avec un peigne à dents larges et en commençant par les pointes. Les cheveux mouillés s'étirent et se cassent facilement.
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Constance sur trois mois. Les cheveux poussent lentement et tout changement se remarque par cycles, pas en quelques jours.
Produits recommandés
La gamme Densité est formulée avec de l'agave bio et du lupin blanc pour les cheveux fragiles et dévitalisés.
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Mini Shampooing Fortifiant 50 mL : shampooing sans sulfates ni silicones qui nettoie en douceur et stimule le cuir chevelu.
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Après-shampooing Fortifiant Densité 200 mL : baume démêlant qui fortifie les longueurs ; le cheveu est plus résistant et plus facile à coiffer.
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Ampoules Intensives Chute Densité 4 x 15 mL : soin pour cheveux dévitalisés et sujets à la chute ; chaque ampoule permet quatre doses. Lors d'une étude de satisfaction auprès de 30 personnes ayant utilisé le shampooing, l'après-shampooing et les ampoules pendant 28 jours, la majorité a ressenti un freinage de la chute et des cheveux plus forts.
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Sérum Fortifiant Cuir Chevelu 75 mL : sérum non gras et non collant au ginseng et à l'agave pour les cheveux en perte de densité ; s'applique sur le cuir chevelu 2 à 3 fois par semaine.
Ces produits accompagnent le soin des cheveux. Ils ne remplacent pas un avis médical lorsque la chute a une cause liée à la santé.
Quand consulter un dermatologue
Prenez rendez-vous si la chute a commencé soudainement et est abondante, si vous voyez des zones rondes sans cheveux ou des plaques, si cela dure plus de trois mois ou continue d'augmenter, si vous remarquez que votre raie ou votre couronne deviennent de plus en plus visibles, ou si le cuir chevelu gratte, est douloureux, rouge ou desquame. Consultez également si la chute s'accompagne de fatigue, de changements de poids ou de règles irrégulières, ou si elle a commencé après la prise d'un nouveau médicament. Plus la cause est identifiée tôt, plus il y a d'options.
Questions fréquentes
Combien de cheveux est-il normal de perdre par jour ?
Entre 50 et 100 cheveux est habituel. Les jours de lavage, on en remarque davantage car ceux qui étaient déjà en phase de repos se détachent tous en même temps.
Se laver les cheveux tous les jours les fait-il tomber ?
Non. Le lavage élimine les cheveux qui allaient de toute façon tomber. Ce qui les abîme, c'est de frotter trop fort ou de les démêler brutalement.
En combien de temps voit-on des résultats ?
Accordez-vous au moins trois mois de routine constante. Si au bout de cette période la chute ne diminue pas, consultez un dermatologue.
La chute après l'accouchement est-elle normale ?
Elle est fréquente quelques mois après l'accouchement et s'améliore généralement seule. Si elle se prolonge ou laisse des zones clairsemées, consultez.
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