Si en milieu de matinée, votre front et votre nez brillent déjà, que votre maquillage ne tient pas et que des boutons et points noirs apparaissent fréquemment, il est fort probable que vous ayez une peau grasse ou mixte. Ce n'est pas un manque d'hygiène : vos glandes sébacées produisent plus de sébum que ce dont votre peau a besoin. Elle s'équilibre en la nettoyant en douceur, en l'hydratant avec des textures légères et en utilisant une protection solaire tous les jours.
Qu'est-ce que la peau grasse et comment la reconnaître ?
Le sébum est la substance grasse produite par les glandes sébacées pour protéger et assouplir la peau. Lorsqu'il est en excès, il se manifeste sous forme de brillance, et s'il se mélange à des cellules mortes à l'intérieur du pore, il forme un bouchon : le point noir ou le bouton. Les signes fréquents :
- Brillance sur tout le visage, ou seulement sur la zone T (front, nez et menton) ; dans ce cas, on parle de peau mixte.
- Pores visibles, surtout sur le nez et les joues.
- Points noirs et imperfections qui apparaissent souvent.
- Une texture qui semble épaisse au toucher.
Parmi ceux qui ont effectué notre diagnostic en ligne, une personne sur trois déclare avoir une peau à imperfections. C'est ce qu'il y a de plus courant.
Pourquoi la peau devient-elle grasse ?
Causes générales
- La génétique et les hormones, qui contrôlent l'activité des glandes sébacées. C'est pourquoi la peau grasse est si fréquente à l'adolescence et à certaines étapes de la vie adulte.
- Nettoyer trop souvent ou avec des produits agressifs. Un tensioactif puissant laisse la peau tiraillée et fragilise sa barrière, mais la brillance ne diminue pas pour autant.
- Sauter l'hydratation. Une peau grasse peut aussi être déshydratée : elle a trop de sébum et manque d'eau, elle tiraille tout en brillant.
Style de vie et climat en Colombie
-
Chaleur humide. Sur la côte, dans les Llanos ou en Amazonie, vous transpirez davantage, et la sueur se mélange au sébum, faisant briller la peau plus rapidement. Lavez votre visage après avoir beaucoup transpiré, par exemple après une séance de sport.
-
Climat tempéré. À Medellín ou dans la région du café, la brillance se concentre généralement sur la zone T.
-
Soleil intense. Même si elle ne semble pas sèche, la peau grasse a besoin d'une protection solaire tous les jours. Une texture légère au fini non gras est mieux tolérée.
-
Se toucher le visage et percer les boutons, ce qui irrite et peut laisser des marques.
Votre routine pour peau grasse, étape par étape
Matin
-
Nettoyez avec un gel purifiant et de l'eau tiède. Massez avec le bout des doigts, sans frotter.
-
Appliquez une lotion tonique avec un coton pour retirer l'excès de sébum.
-
Hydratant léger, à la texture gel-crème.
-
Protection solaire au fini anti-brillance.
Soir
- Démaquillez et nettoyez.
- Appliquez la lotion tonique puis un sérum pour les imperfections sur une peau propre et sèche.
- Terminez avec votre crème.
Une ou deux fois par semaine
Un masque purifiant aide à nettoyer les pores et à réduire la brillance. Ne l'utilisez pas sur une peau irritée.
Produits que nous vous recommandons
La lotion, le sérum et la crème anti-imperfections peuvent irriter certaines peaux. Ne les appliquez pas sur une peau irritée et suspendez leur utilisation en cas d'irritation.
Quand consulter un dermatologue
Prenez rendez-vous si vous avez des boutons volumineux, douloureux ou profonds, s'ils laissent des marques ou des cicatrices, si vous ne voyez aucune amélioration après deux ou trois mois de routine constante, ou si les boutons apparaissent soudainement à l'âge adulte. Cela nécessite l'avis d'un dermatologue, et un produit cosmétique ne remplace pas ses recommandations.
Questions fréquentes
La peau grasse a-t-elle besoin d'une crème hydratante ?
Oui. Le sébum n'est pas de l'eau, et une peau déshydratée peut paraître tout aussi brillante. Choisissez des textures légères, type gel-crème.
Se laver le visage plusieurs fois enlève-t-il la brillance ?
Non. Deux fois par jour, et après avoir beaucoup transpiré, cela suffit. Laver trop souvent irrite et ne freine pas la production de sébum.
Puis-je utiliser une protection solaire si j'ai la peau grasse ?
Oui, et il est conseillé de l'utiliser tous les jours. Recherchez une texture légère au fini anti-brillance.
Quelle est la différence entre peau grasse et peau mixte ?
La peau grasse brille sur tout le visage. La peau mixte brille sur la zone T et peut sembler normale ou un peu tirée sur les joues.
Continuez à explorer
