Pellicules : qu'est-ce que c'est, pourquoi elles apparaissent et comment les contrôler

Les pellicules sont des squames du cuir chevelu qui se détachent plus rapidement que la normale, presque toujours accompagnées de démangeaisons. C'est très courant et cela n'a rien à voir avec un manque d'hygiène. Elles ont tendance à aller et venir et, dans la plupart des cas, elles sont maîtrisées avec un shampooing adapté, un bon rinçage et de la constance.

Qu'est-ce que les pellicules et comment les reconnaître ?

Le cuir chevelu renouvelle sa couche superficielle en permanence, et normalement, les cellules mortes se détachent une par une, sans être visibles. Lorsque ce renouvellement s'accélère, elles se détachent en amas collés par le sébum et apparaissent sous forme de squames. Il existe deux formes fréquentes :

  • Pellicules sèches : fines squames blanches qui tombent sur les épaules ; le cuir chevelu semble tendu.
  • Pellicules grasses : squames plus grosses et jaunâtres qui restent collées ; les racines graissent rapidement.

Si la desquamation apparaît aussi sur les sourcils ou les ailes du nez, ou si elle s'accompagne de rougeurs marquées, il peut s'agir de plus que de simples pellicules ; seul un dermatologue pourra l'évaluer.

Pourquoi les pellicules apparaissent-elles ?

Causes générales

  • Un cuir chevelu qui produit plus de sébum, associé à une levure qui vit naturellement sur la peau. Chez certaines personnes, l'action de cette levure sur le sébum provoque une irritation et accélère le renouvellement cellulaire.
  • La sensibilité de chacun : certains y sont sujets, d'autres non.
  • Un rinçage insuffisant du shampooing ou des produits de coiffage, qui s'accumulent et se confondent avec des squames.

Mode de vie et climat en Colombie

  • Froid sec. L'Académie américaine de dermatologie indique que les poussées de desquamation sont plus fréquentes avec le froid. Il n'y a pas de saisons en Colombie, mais en altitude (tierra fría), l'air sec et les douches très chaudes peuvent assécher le cuir chevelu.
  • Chaleur et transpiration. Dans les régions chaudes, transpirer beaucoup et ne pas se laver les cheveux ensuite augmente le gras et les démangeaisons.
  • Stress, que la même source désigne comme un déclencheur fréquent.
  • Casquettes et casques portés toute la journée, qui concentrent la chaleur et la sueur.

Ta routine de lavage contre les pellicules

  1. Shampooing antipelliculaire sur cheveux mouillés. Masse le cuir chevelu avec le bout des doigts, jamais avec les ongles, et respecte le temps de pose indiqué sur le produit avant de rincer.
  2. Rince très bien, à l'eau tiède, pas chaude.
  3. Après-shampooing uniquement sur les longueurs, loin de la racine.
  4. Lotion antipelliculaire sur le cuir chevelu, sec ou humide, avec un massage et sans rinçage.
  5. Constance : les pellicules ont tendance à revenir si tu arrêtes la routine. Ajuste la fréquence de lavage à tes cheveux : les cheveux fins ou lisses nécessitent généralement des lavages plus fréquents que les cheveux bouclés.

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Si tu remarques aussi une chute de cheveux accrue, consulte notre collection antichute et lis la section suivante.

Quand consulter un dermatologue

Prends rendez-vous si les pellicules ne s'améliorent pas après plusieurs semaines de routine constante, si elles sont abondantes, si le cuir chevelu est rouge, enflammé, présente des croûtes ou des plaies, s'il est douloureux, si la desquamation apparaît aussi sur les sourcils, le nez, les oreilles ou la poitrine, ou si elle s'accompagne d'une chute de cheveux. Il existe des affections cutanées qui ressemblent aux pellicules et qui nécessitent un diagnostic médical et, parfois, une prescription.

Questions fréquentes

Les pellicules sont-elles contagieuses ?

Non. Elles ne se transmettent pas en partageant des peignes ou des oreillers.

Les pellicules disparaissent-elles pour toujours ?

Elles ont tendance à aller et venir. Avec une bonne routine, elles sont maintenues sous contrôle, mais elles peuvent revenir si tu l'abandonnes ; la constance est donc plus importante que le produit lui-même.

Avoir des pellicules signifie-t-il que j'ai le cuir chevelu sec ?

Pas toujours. Il existe des pellicules sèches et des pellicules grasses. Si les squames sont grosses, jaunâtres et collées aux racines, ton cuir chevelu est probablement plus gras que sec.

Les pellicules font-elles tomber les cheveux ?

Les pellicules en elles-mêmes ne causent généralement pas de chute de cheveux, mais se gratter vigoureusement peut endommager les cheveux. Si tu remarques une chute, consulte un dermatologue.

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